Resep Jus Mentimun, Segar dan Mampu Turunkan Kolesterol!

Source: Pinterest

Tahukah Sobat Glamours? Mentimun merupakan sayuran yang mudah didapatkan dan juga murah harganya. Namun meskipun murah, mentimun ini ini memiliki manfaat baik loh. Salah satu manfaat mentimun bagi kesehatan tubuh, terutama dalam menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Jika di jus mentimun ini bisa rutin dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol. Yuk Sobat Glamours yang penasaran langsung intip resepnya berikut ini!

Bahan:

• 1 buah mentimun segar
• ½ buah lemon, peras airnya
• Madu atau pemanis alami lain (secukupnya)
• 500 ml air es

Langkah membuat :

1. Cuci bersih buah mentimun, potong kecil-kecil sesuai selera.
2. Ini memudahkan proses blender atau menghaluskan. Campur air, mentimun dan air lemon di dalam blender.
3. Blender hingga benar-benar halus dan menjadi jus lembut.
4. Diamkan jus ini selama beberapa saat, kemudian saring ke dalam gelas saji secukupnya.
5. Tambahkan madu atau pemanis alami lain, aduk rata. Diamkan lagi beberapa saat.
6. Sajikan dan nikmati kelezatannya.
7. Selamat mencoba Sobat Glamours!